Thẻ: bài tập giảm đau thắt lưng

Đau nhức vùng thắt lưng có thể do nhiều nguyên nhân, đôi khi đau thắt lưng có thể là dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng, nhưng thường là do bạn ngồi sai tư thế trong một thời gian dài, hoặc vận động quá sức. Nếu triệu chứng đau thắt lưng kéo dài và khiến toàn […]